V6
améliorer ma puissance sur vélo
362 Fysikistes ont suivi le programme V6
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+13.8 %
progression
Ce programme d'entrainement pour le vélo s'adresse au cycliste (VTT ou route) souhaitant progresser en faisant uniquement 2 sorties par semaine. Tel un V6 vrombissant sous le capot d'une sportive, les muscles de vos jambes seront prêt à toutes les accélérations ! Avec ce programme qui s'adresse aux débutants et aux personnes roulant peu vous allez :
- Augmenter votre puissance
- Augmenter votre endurance
- Être plus performant sur votre vélo
Comme tous les programmes Fysiki, l'ensemble des séances est étalonné en fonction d'un test d'effort de terrain effectué au début du programme d'entraînement.
Témoignages des membres
jean philippe bruot très beau programme belle évolution cool
Samuel CORTADA Très bon programme :) Cela ma permis d’améliorer mon rythme Cardiaque ;) et ma condition physique! J'ai perdu 3 kg et je me sens mieux physiquement et psychologiquement... Je commence le Programme V8 ;)))))
Florian Damange Des entraînements abordables, bien construits et visiblement très efficaces !!! J'aurais seulement aimé un peu plus d'originalité.
stephane perez j'ai beaucoup aimé je pense faire le v8 prochainement
Thomas Zimmermann Super programme j'attaque le V8 !
Sam Jones LE TOP
