Fysikette I

me sculpter un corps de déesse

YaYa 67 Super programme !

+94%
progression

Elodie Normandy' J'ai adoré ! Mais je trouve que trop de fentes usent mes genoux ! En circuit ça passe mieux ! Merci !!

+41%
progression

Sylvie Bel Très bon entrainement. Difficultés progressives mais qui se ressentent. Très bon début.

+154%
progression

Anni Daul Oui en plus j'ai perdu du poids et j'ai réussi a faire des exercice que je ne pensait pas faire un jour merci pense continuer mon programe.

+600%
progression

Nath S Le programme était beaucoup plus dur que les Mini Fysikette, la transition a été rude!! Mais je sens que le bas de mon corps a bien progressé, mes jambes se sont bien musclées. Pour le haut du corps, peu de progrès mais je sentais que je n'évoluais pas. Maintenant place aux nouveaux programmes!

+29%
progression

YaYa 67 Programme vraiment top ! Et inutile de rajouter des répétitions, car les séances sont bien "piquantes" : que du bonheur, quoi !?!

+62%
progression

Sophie Blanc Programme bien pensé qui m'a permis de noter une progression à vue d’œil sur les muscles que j'ai travaillé (malgré mon regret de ne pas avoir pu travailler les bras suite à ma blessure). Je continuerai avec d'autres programmes!!

+18%
progression

LoLo Gromer Franchement je suis super satisfaite du programme ... Résultats a la clé avec des exercice court qu'on arrive toujours a caser dans sa journée il suffit d'en vouloir Un MERCI spécial a Pauline qui ma embarquer par ici ;-) Et maintenant en route pour la suite !!!

+70%
progression

Corinne Lec Génial!!! J'ai vraiment senti les efforts, certaines séances étaient vraiment difficile mais je me suis accrochée et ça a payé. Alors même si je n'ai pas perdu de poids je constate les transformations physiques surtout aux niveaux des abdos et des cuisses (plus de fermeté)

+140%
progression

Laure Genova Oui Un peu dur au début surtout au niveau des poignets et des bras, mais progressivement moins de douleur et plus de plaisir à aller au bout de chaque exercice

-19%
progression

Julie Lagache Très bon programme, complet et très efficace. J'ai rapidement obtenu une amélioration au niveau fermeté et ça se voit ;)

+65%
progression

aude martin J'ai vraiment aimé ce programme, très complet. Comparé à celui d'avant, je me rajoutais toujours des séries en plus afin d'être vraiment fatiguée. Avec celui-ci, j'y pensais même pas car c'était tout ce dont j'avais besoin!

+103%
progression

Jessica HA Programme ludique, facile avec une augmentation de charges intelligente et non traumatisante! J'ai adoré!

+78%
progression

Graziella Lozzi Très bon programme qui fait travailler tous les groupes musculaires. J'y ai trouvé ce que je cherchais. Je continue sur ma lancée !

+82%
progression

Mélissande Bachelet Oui programme agréable et facile à suivre. Progression pas mal même si je m'attendais à mieux je l'avoue... Mais je vais pas cracher sur ce que j'ai déjà =) En tout cas super merci beaucoup

+80%
progression

Amandine DDD Merci aux créateurs, la progression est là , et mon corps se transforme, c'est un grand plaisir!

+36%
progression

Karen MULLER Bon programme

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progression

Sabrina Ginbo Programme motivant car réalisable sur temps court. Gros avantage: j'ai amélioré l'exécution des exercices et ces derniers sont plus propres.

+74%
progression

Laëtitia Maillard Excellent programme, que je referai sans hésiter !! Une fois de plus on voit son efficacité (56,9% de progression générale). Grosse progression dans le bas du corps, en revanche beaucoup plus faible dans le haut du corps mais je pense que ceci est normal : plus facile de progresser avec les "gros" muscles.) Mes sensations générales au cours des 5 semaines : Haut du corps assez délicat au niveau des pompes surélevés, dips : je trouve que j'ai stagnée ou peut être pas assez dur tout au long du protocole (ressentie d'une grosse fatigue le jour du test final). Bas du corps : parfait (dur mais on voit la belle performance du fin de test). Bravo au staff : un énorme Merci. Sans oublier les fysikistes qui sont là pour nous donner du jus et un max. d'encouragement. MERCIIIIII Evidemment je continu l'aventure des protocoles avec celui du petit loup !! ;-D

+57%
progression