Base de données d'exercices de musculation (et musculation poids de corps)

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Liste d'exercices (musculation, musculation sans matériel, cross fit, etc.)

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Gilet lesté

 

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Le travail au poids de corps n'est plus suffisant pour vous ? Vous souhaitez passer à la vitesse supérieure ? La veste lesté est sans doute le meilleur outil pour vous faire encore progresser aux pompes, dips, tractions et tous les exercices au poids de corps.

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