Les tests d'effort Fysiki vous permettent d'évaluer votre forme ou déterminer précisément certains indicateurs clés de votre performance et de votre progression.
Il y en a pour tout le monde sur Fysiki, les cyclistes pourront tester leur PMA, les coureurs leur tester leur VMA et les adeptes de musculation leur endurance musculaire, etc...
Les tests d'efforts sont relativement simple à réaliser et vous permette de très rapidement évaluer vos capacités.
Test d'effort max musculation au poids de corps
Ce test d'effort permet d'évaluer votre niveau et votre endurance musculaire sur certains exercices basiques de musculation sans matériel.
Il vous permet également de figurer dans dans les classements Fysiki et pouvoir vous comparer aux autres membres.
