victor G

Titre de l'entraînement	Date	Informations					Int.
Musculation au poids de corps - 10 - 00h37	Apr 27, 2012	00:37:20	10	1000	52000
cap et muscu	Apr 27, 2012	01:25:40	10	1000	57800
echauffement musculaire /boxe 30''/30'' *15	Apr 26, 2012	00:14:55	2	200	14100
bronson 1000pompes	Apr 24, 2012	00:51:40	2	1025	61500
parcours santé	Apr 24, 2012	00:34:00	7km	0m	41	12.35km/h
1000 pompes,1000 abdos	Apr 23, 2012	01:37:05	11	2050	114380
Musculation au poids de corps - 9 - 00h32	Apr 23, 2012	00:32:30	11	195	10740
seance recup	Apr 21, 2012	00:14:04	5	152	3336
parcours santé	Apr 21, 2012	00:35:00	7km	0m	7	12km/h
seance pompe abdos	Apr 20, 2012	00:28:00	6	600	41900
seance pompe abdos	Apr 20, 2012	00:45:30	8	1000	69300
Musculation au poids de corps - 6 - 00h26	Apr 8, 2012	00:26:34	0	11	152
duathlon moyenne distance	Apr 1, 2012	03:00:00	3
seance recup	Mar 31, 2012	01:30:00	45km	0m	75	30km/h
Lion - 303	Mar 30, 2012	00:30:00	4.55km	0m	131	9.1km/h
Semtex II - 202 lesté 7kg	Mar 29, 2012	00:43:30	9	525	45563
Lion - 302	Mar 28, 2012	00:50:00	8.42km	0m	42	10.1km/h
Semtex II - 201 lesté 7kg	Mar 26, 2012	00:55:00	9	546	46466
Lion - 301	Mar 26, 2012	00:41:00	7.87km	97m	50	11.52km/h
Semtex II - 103 lesté 7kg	Mar 24, 2012	01:06:02	11	624	53104