Coaching sportif

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CàP endurance continue 45min
Picto
Course à pied

il y a 2 ans 11h20 Talence

Cyrille DOURGES

Cyrille DOURGES CàP endurance continue 45min.

Bonne séance mais sensations étranges. Je suis parti un peu vite donc j'avais le souffle un peu court au début. Ensuite j'étais à la bonne vitesse mais je sentais que j'étais limite niveau réserves énergétiques (suite de l'hypoglycémie de mardi). Si j'avais forcé plus j'aurais dû finir en marchant quelque minutes plus tard.

C'était difficile mais bizarrement j'étais bien.

PS: j'avais oublié de changer de pompes (runtone) donc ça à joué sur la difficulté.

il y a 2 ans