Coaching sportif

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15 jours d'essai
séance pectoreaux/triceps+++
Picto
Musculation

il y a 3 ans 16h46

Entrainement

Illustration Illustration Play

Dips 1/2

Répétitions

67

Temps de repos

00:25

Illustration Illustration Play

Dips

Nb. séries

5

Répétitions

15

Temps de repos

00:25

Illustration Illustration Play

Pompe en équilibre

Nb. séries

6

Répétitions

4

Temps de repos

00:25

Illustration Illustration Play

Pompe mains serrées

Nb. séries

6

Répétitions

16

Temps de repos

00:25

Illustration Illustration Play

Pompe jambes sur-élevées

Nb. séries

3

Répétitions

10

Temps de repos

00:25

Illustration Illustration Play

Nb. séries

2

Répétitions

0

Temps de repos

01:30

Illustration Illustration Play

Répulsion triceps basse

Nb. séries

7

Répétitions

12

Temps de repos

02:00

baptiste dugnat

baptiste dugnat séance pectoreaux/triceps+++.
il y a 3 ans