Naj Lagazelle
Programme en cours : Niveau 1
Informations |
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| VTT | 6 mai 2013 | 03:30:00 | 50km | 100m | 116 | 14.29km/h | |
| Footing dominicale | 5 mai 2013 | 00:28:00 | 3.75km | 10m | 23 | 8.04km/h | |
| Initiation boxe | 22 avr. 2013 | 00:40:00 | 5 | 287kcal | |||
| CAP lestée | 22 avr. 2013 | 00:15:00 | 2.5km | 18 | 10km/h | 129kcal | |
| Demi protocole???? | 19 avr. 2013 | 00:50:00 | 8 | 164 | 8092 | ||
| CAP | 19 avr. 2013 | 00:25:00 | 2.5km | 43 | 6km/h | 251kcal | |
| Niveau 1 - 1 | 17 avr. 2013 | 00:01:08 | 11 | 345 | 15977 | ||
| CAP | 17 avr. 2013 | 00:20:00 | 2.5km | 24 | 7.5km/h | 172kcal | |
| Rando aventure les 2 lacs | 15 avr. 2013 | 05:00:00 | 5 | 1158kcal | |||
| Vélo épileptique pour les dyslexiques !!! MDRRR | 30 nov. 2011 | 00:10:00 | 2km | 0m | 8 | 12km/h | |
| Vélo élliptique ou épileptique pour les dyslexiques comme mouaaaaaa !!!! | 30 nov. 2011 | 00:15:00 | 2km | 0m | 8 | 8km/h | |
| le JR revisité parce que trop fatigué le quadrupède...... | 30 nov. 2011 | 01:15:00 | 9 | ||||
| séance récup tranquillou....... | 28 nov. 2011 | 00:20:00 | 2.9km | 0m | 11 | 8.7km/h | |
| Reprise de la course à pied avec les animaux | 27 nov. 2011 | 00:39:00 | 5.36km | 0m | 33 | 8.25km/h | |
| le JR !!!!!! petit programme soft de prime à bord mais qui pique un peu !!! | 23 nov. 2011 | 00:40:00 | 8 | ||||
| les prémices de Tom Rider !!! un peu prétentieux tout de même mais bon, soyons fous ou folles.... | 22 nov. 2011 | 01:00:00 | 42 | ||||
