Jerome Desmettre

Titre de l'entraînement	Date	Informations					Int.
Sortie tranquille	May 17, 2012	02:36:42	72.47km	0m	225	27.75km/h
Musculation haut du corps	May 16, 2012	01:25:00	13	859	46190
Wod CrossFit #6	May 15, 2012	00:03:02	1	5	90
Défysiki #20	May 15, 2012	10	00:06:00	3	180
Musculation poids du corps	May 14, 2012	00:50:00	9	706	43006
Sortie recup	May 13, 2012	03:55:32	91.6km	0m	147	23.33km/h
Sortie dans le Vexin	May 12, 2012	03:41:35	102.9km	0m	305	27.86km/h
Musculation haut du corps	May 12, 2012	00:45:00	9	570	25846
Musculation poids du corps	May 10, 2012	00:45:00	7	606	35006
Séance VMA	May 10, 2012	00:47:24	7.28km	0m	63	9.22km/h
Musculation haut du corps	May 8, 2012	01:00:00	12	628	21196
Footing recup	May 7, 2012	00:44:39	7.75km	0m	65	10.41km/h
Ronde des chateaux Frepillon	May 5, 2012	05:22:20	150.18km	0m	495	27.95km/h
CAP	May 3, 2012	00:47:24	8km	0m	73	10.13km/h
Musculation hat du corps	May 3, 2012	01:05:00	12	628	21196
Sortie solo	May 1, 2012	03:11:29	89.29km	0m	222	27.98km/h
Musculation poids du corps	Apr 30, 2012	00:30:00	3	200	13000
Sortie recup	Apr 30, 2012	02:03:39	56.03km	0m	128	27.19km/h
Sortie Cyclo	Apr 29, 2012	04:10:31	112.43km	0m	244	26.93km/h
Musculation au poids de corps - 4 - 00h30	Apr 27, 2012	00:30:00	5	258	16640