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jean-luc collin

Titre de l'entraînement

Date

Informations

Int.

Défysiki #16' Kettlebell Cindy light May 21, 2012 8 00:10:00 3 240
Défysiki #21 May 21, 2012 00:02:14 1 3 135
WOD: Angie May 20, 2012 00:13:18 1 6 1600
Musculation - 6 - 00h55 May 19, 2012 00:55:00 8 1407 96406
Gainage - la planche - 2 - 00h07 May 18, 2012 00:07:40 2 0 0
minute to hell au rameur May 18, 2012 00:17:00 22 0 0
Nitroglycérine III - 503 May 17, 2012 29 reps. 65 reps. 159 reps. 79 reps.
Défysiki #20' May 17, 2012 00:03:34 3 5 135
Défysiki #20' May 17, 2012 00:04:17 3 5 135
Musculation au poids de corps - 2 - 00h06 May 17, 2012 00:06:50 2 1200 88800
Nitroglycérine III - 502 May 16, 2012 00:50:00 10 432 27051
crossfit: I DREAM ABOUT BURPEES May 15, 2012 00:14:12 3 10 4215
Nitroglycérine III - 501 May 14, 2012 00:38:00 8 483 30270
Boxe - 00h15 May 12, 2012 00:15:00 8
Musculation au poids de corps - 4 - 00h35 May 12, 2012 00:35:00 4 1734 116274
Nitroglycérine III - 403 May 11, 2012 01:25:00 10 950 60410
Nitroglycérine III - 402 May 9, 2012 01:20:00 10 850 53330
Crossfit: 1500 REP WOD May 8, 2012 00:27:57 6 1500 105000
crossfit 100 reps killers May 8, 2012 00:24:19 0 4 400
Nitroglycérine III - 401 May 7, 2012 01:30:00 10 750 47075