Travail des mollets ! :D

Le 22 juin 2012 à 11h00

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Illustration

Flexion plantaire sur une jambe - Exercice asymétrique

Vitesse :
lent

Répétitions

1 376 répétitions

Sébastien Dubusse

  • Taille 187 cm
  • Poids 101 kg
  • Age 39 ans
  • Objectif : Perdre du poids
Sébastien Dubusse Travail des mollets ! :D

Salut, :D

Comme je vais faire les cuisses ce soir à la salle, j'ai mitraillé mes mollets ce matin histoire d'être tranquille avec ça, de la sorte je pourrais passer direct aux cuisses et au fameux squats complets, il faut que je me déchire. :D

PS : J'ai fais les mollets sur les deux jambes, sans câle et au PDC à un rythme lent, et je peux vous assurer que ça pique, mais énormément ! :D

A toute à l'heure ! :D

http://www.musculation59sd.com

23 encouragements Betty Charton, ◄ ♫ ♪ Frankie T ☼ ►... et 21 autres fysikistes

Fysiki

Sans nom :-( C'est aussi bénéfique sans cale? Tu te penche en avant pour ça?

il y a 11 mois

Sébastien Dubusse Oui tout à fait, tu as mis le doigt dessus ! ;-)

il y a 11 mois

Fysiki

Sans nom :-( Merci mon ami ;)

il y a 11 mois

Sébastien Dubusse ;-)

il y a 11 mois