- Temps de repos :
- 00 min 30 sec
- Durée d'effort :
- 00 min 30 sec
- Temps de repos :
- 00 min 30 sec
- Nombre de séries :
- 4
Musculation au poids de corps - 2 - 00h17
Le 1 septembre 2012 à 17h15
-
- 00:17:41
- Temps total
-
- 200
- Nb. rép.
-
- 12900 kg
- Charge
-
- 95 kcal
- Calories
-
Temps de repos
1 seconde(s)
- Temps de repos :
- 00 min 30 sec
- Durée d'effort :
- 00 min 30 sec
- Temps de repos :
- 00 min 30 sec
- Nombre de séries :
- 4
Temps de repos
1 minute(s)
- Temps de repos :
- 00 min 30 sec
Répétitions |
||
| 1 | 25 répétitions | |
| 2 | 25 répétitions | |
| 3 | 25 répétitions | |
| 4 | 25 répétitions | |
Temps de repos
- Temps de repos :
- 00 min 30 sec
Répétitions |
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| 1 | 25 répétitions | |
| 2 | 25 répétitions | |
| 3 | 25 répétitions | |
| 4 | 25 répétitions | |
Vincent Tenrod Musculation au poids de corps - 2 - 00h17
7 encouragements jean-luc collin, YaYa 67... et 5 autres fysikistes
Vincent Tenrod le judo c'est pour vendredi ça me laisse une petite semaine pour me refaire une caisse digne de ce nom
il y a 8 mois
Vincent Tenrod ouaip lol mais bon on va essayer de faire ce qu'il faut pour pas etre trop a la ramasse
il y a 8 mois
David Carlier Moi j'ai bien bossé tout l'été mais pas sur que ce soit suffisant pour mes objectifs judo ... Va falloir que j'augmente un peu le volume ! Vivement la reprise lundi prochain :)
il y a 8 mois
Vincent Tenrod petite séance de reprise après 2 semaines de laissé aller et de mal bouffe :)
il y a 8 mois