- Distance :
- 2.5 km
10 sprints 60 m en 10 " / R = 50" + skill planche humaine élastique bleu
Le 18 août 2012 à 10h45
-
- 01:15:00
- Temps total
-
- 1
- Nb. rép.
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- 68 kg
- Charge
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- 566 kcal
- Calories
-
Temps de repos
30 minute(s)
Temps de repos
5 minute(s)
nicolas noiriht 10 sprints 60 m en 10 " / R = 50" + skill planche humaine élastique bleu
ça pique les ischios ;)
je suis vraiment une daube en sprint ;)
Fc moy sprint = 160
Fc max = 175
15 encouragements Sophie D, Guillaume Renault... et 13 autres fysikistes
nicolas noiriht ça faisait longtemps que j'avais eu des courbatures ;)
ischios et abdos :)
il y a 9 mois