Le carnet d’entraînement de musculation (fonte ou au poids de corps) est un outil indispensable pour tous les pratiquants souhaitant progresser dans de bonnes conditions. Planifier ses entraînement et les enregistrer permet d’avoir un suivi détaillé de sa progression. Sur Fysiki, les carnets d’entraînement musculation permettent également de suivre l’évolution des capacités (charge soulevé, nombre de répétitions maximum sur un exercice,...) et de la morphologie (mensurations et comparateur de photos). Le carnet de musculation est l’assistant idéal des pratiquants de musculation.
Carnet d'entraînement musculation
