Give me rounds #4
Le 4 juin 2012 à 21h31 - 20 ° soleil

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Meilleur temps sur 7 tours

Type de performance
00:21:00

Perf.
56700 kg

Charge
141 kcal

Calories

Liste des exercices

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Composition

Front Squat

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	Répétitions	Charge
1	6 répétitions	50 kg

Corde à sauter (pieds joints)

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	Répétitions
1	100 répétitions

Power Clean - Exercice asymétrique

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	Répétitions	Charge
1	10 répétitions	20 kg

Temps de repos

1 minute(s)

Shadow boxing

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Gilles Gissinger
profil

Taille 178 cm
Poids 78 kg
Age 33 ans
Objectif : Me muscler

Staff

Staff

Gilles Gissinger Give me rounds #4

2*1'30 W / 1'r

6*2' W / 1'r

il y a 1 an | Encourager (0) | Commenter (0) |

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