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Carnet d'entraînement CAP
CAP - 9.96km 72.4m 00h42

CAP - 9.96km 72.4m 00h42
Le 20 mars 2012 à 11h04 - 20 ° soleil

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00:42:52

Temps total
10km

Distance
72.4 m Cette valeur est approximative et peut varier selon les constructeurs. Valeur calculée sur un lissage à 5s avec un gain d'altitude > à 0.5m (vous pouvez modifier manuellement la valeur).

Déniv.
13.94 km/h

Vitesse moyenne
158 bpm

FCMoy
757 kcal

Calories

Nom de l'indicateur		Informations
	BPM	48 bpm (min) - 168 bpm (max)
	Altitude	215 m (min) - 222 m (max)
	Vitesse	10 km/h (min) - 22 km/h (max)
	Plages d'intensité	2 (min) - 2 (max)

	Temps	FC Moyenne	Commentaire
1	00:42:52	158

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Lionel Faure
profil

Taille 176 cm
Poids 71 kg
Age 41 ans
Objectif : Préparer un évènement

Valeurs clés

Vitesse min.	10.2 km/h
Vitesse max.	22.59 km/h
FC min.	48
FC max.	168
Altitude min.	215.2 m
Altitude max.	222.6 m
Dénivellé -	78.4 m

Lionel Faure CAP - 9.96km 72.4m 00h42

il y a 1 an | Encourager (5) | Commenter (0) |

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