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- 00:45:10
- Temps total
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- 10km
- Distance
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- 50 m Cette valeur est approximative et peut varier selon les constructeurs. Valeur calculée sur un lissage à 5s avec un gain d'altitude > à 0.5m (vous pouvez modifier manuellement la valeur).
- Déniv.
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- 13.28 km/h
- Vitesse moyenne
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- 167 bpm
- FCMoy
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- 856 kcal
- Calories
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Valeurs clés
| Vitesse min. | 13 km/h |
| Vitesse max. | 17 km/h |
| FC min. | 160 |
| FC max. | 192 |
| Dénivellé - | 50 m |
Indicateurs spécifiques
Indicateur |
Valeur |
| Etat de forme | 7 / 10 |
| Sommeil | 8 Heure(s) |
| Poids | 86 kg |
Fractall NZ 10KM
10 km de retour au source donc la course a pieds pour ma pars !
bref j'ai senti encore des reste de mes dernière séance ! mais aussi de tres bonne amélioration du type puissance musculaire et cardio .
10 encouragements Sébastien Dubusse, jean-luc collin... et 8 autres fysikistes
Cool - 37 amis trouvent ça cool
